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하나 구매해서 해보고 있습니다.

 

헬스장에서는 쉽게 했었는데,  지금은 잘 안되네요.

 

배근육보다 삼두박근쪽이 힘에 부치네요

 

한번에 10x3번씩  도전중입니다

 

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추천2 비추천0

댓글목록

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만수킴님의 댓글

만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (175.♡.♡.37) 작성일

아우... 기구만 봤을뿐인데... 배가 땡기네유...


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마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

배 보다는 삼두박근이 아프네요


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아파치님의 댓글의 댓글

아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 us 아이피 (75.♡.♡.122) 작성일

이두도 아파야 하는데 삼두만 아프면 문제가 있는 건데요.

조금 덜 내려 가 보세요.


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마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

삼두와 복근운동 같습니다.  이두는 아령을 하나구매했는데.  이게 6K(1.5K*4)짜리라 힘이 별로 안들어가네요.  2.5K짜리 4개를 더 사야 되나 고민하다가

그냥 조금씩 더 해보고 있는 중인데,  아두는 아프질 않네요


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